如何守护老人口腔健康？同仁医生划重点

世界卫生组织于2001年曾提出“8020计划”——80岁老人仍然可以拥有20颗健康的牙齿，因此，对于老年人而言，口腔健康的维护非常重要。

老年人最常见的口腔问题是龋病和牙周病所引起的牙列缺损和牙列缺失。除此之外，口腔内的残根残冠、不良义齿修复以及不良生活习惯会促进口腔黏膜病和口腔癌的发生，长期的咀嚼磨耗还会造成垂直距离变短，从而影响颞下颌关节功能。

预防措施及治疗方法包括：

1、做好口腔清洁

根据老年人的口腔情况，应选择软毛牙刷早晚刷牙，也要注意刷牙方法。一般情况下要使用牙线清洁牙缝，牙缝较大可以使用牙间隙清洁，使用含氟牙膏可以起到防蛀作用。

2、清洁假牙

如果佩戴活动假牙，应每天使用假牙清洁剂清洁活动假牙，以防细菌堆积。发现假牙有损坏或压迫牙龈等佩戴不适的情况，则应到医疗机构重新制作假牙。

3、调整饮食习惯和生活习惯

不吃过烫的和刺激性强的食物。少吃酸甜食物或进食后及时漱口。戒烟限酒，减少菌斑和牙结石堆积。

4、定期检查口腔

根面龋初期很难发现，一旦出现牙齿疼痛说明龋齿已经深至牙髓。因此，应定期到口腔科进行口腔检查，根面龋早发现早治疗。而且，定期的口腔检查对中老年人或者存在家族病史的患者来说尤为重要。

5、及时治疗根面龋

初期根面龋可以到口腔机构涂氟，防止牙齿进一步龋坏。如果已经发生龋洞，需要及时填充，必要时进行根管治疗。

6、及时修复牙列缺损

若出现牙列缺损和缺失需及时进行修复。常见的修复方法包括固定桥、可摘局部义齿及种植牙三种。也要根据自身的口腔条件进行修复，具体问题具体分析。

7、预防早期癌症

了解早期癌症症状的特点，有异常感觉时，要及时就医（早期发现并治疗各种癌前病变，如口腔黏膜白斑、经久不愈的口腔溃疡等）。